Podaję aktualny stan zgłoszeń: Ekstremalna: 75 - 2 osoby 80 - zero 85 - 1 osoba +85 - zero Klasyczna: KK - 1 osoba Męska sylwetka: do 178cm - 3 osoby + 178cm - zero Bikini Fitness do 163cm - 3 osoby + 163cm - 2 osoby Oprócz oficjalnych zgłoszeń mam jeszcze informacja o chęci wzięcia udziału od Piotrka Boreckiego oraz Wojtka Pieczaby ;-) Czekamy na [...]
Aktualizacja zgłoszeń: Kulturystyka ekstremalna: do 75kg - 2 osoby do 80kg - 1 osoba do 85kg - 1 osoba +85kg - 1 osoba Kulturystyka Klasyczna: open - 1 osoba Męska sylwetka: do 178cm - 4 osoby powyżej 178cm - 1 osoba Bikini Fitness do 163cm - 4 osoby powyżej 163cm - 2 osoby Zostało jeszcze kilka dni na zgłoszenia - nie zwlekajcie na ostatnią [...]
Podaję aktualną liczbę zgłoszeń: Kulturystka ekstremalna: do 75kg - 2 osoby do 80kg - 1 osoba do 85kg - 1 osoba +85kg - 1 osoba Kulturystka klasyczna open - 2 osoby Męska sylwetka: do 178cm - 4 osoby + 178cm - 2 osoby Bikini fitness: do 163cm - 6 osób + 163 cm - 4 osoby Jak widać wciąż najbardziej brakuje kulturystów. Jeśli będzie mała liczba [...]
Aktualizacja zgłoszeń: Kulturystka ekstremalna: do 75kg - 2 osoby do 80kg - 1 osoba do 85kg - 1 osoba +85kg - 3 osoby Kulturystka klasyczna open - 4 osoby Męska sylwetka: do 178cm - 5 osob + 178cm - 4 osoby Bikini fitness: do 163cm - 5 osób + 163 cm - 4 osoby Czekamy na zgłoszenia jeszcze 3 dni ;)
Aktualizacja zgłoszeń: Kulturystka ekstremalna: do 75kg - 2 osoby do 80kg - 1 osoba do 85kg - 2 osoby +85kg - 3 osoby Kulturystka klasyczna: open - 8 osób Męska sylwetka: do 178cm - 7 osób + 178cm - 5 osób Bikini fitness: do 163cm - 5 osób + 163 cm - 4 osoby Ostatni dzień na zgłoszenia! Czy ktoś z kulturystyki klasycznej lub męskiej sylwetki [...]
Aktualizacja zgłoszeń: Kulturystka ekstremalna: do 75kg - 2 osoby do 80kg - 1 osoba do 85kg - 2 osoby +85kg - 3 osoby Kulturystka klasyczna: open - 8 osób Męska sylwetka: do 178cm - 7 osób + 178cm - 5 osób Bikini fitness: do 163cm - 5 osób + 163 cm - 4 osoby Ostatni dzień na zgłoszenia! Czy ktoś z kulturystyki klasycznej lub męskiej sylwetki [...]
bardzo dobra forma przy masie no i proporcjonalna sylwetka :-)) ale samego cukru nie będzie, to pozowanie "na kota" na palcach... ni to kulturystyka, ni to bikini fitness. Zrób coś z tym, bo szpilek chyba nie planujesz zakładać na scenę };-)
Dzis dzień pełen wrazeń :-). Pomijam przedpołudnie ale od godz 15:00 bylem na; OGÓLNOPOLSKICH MISTRZOSTWACH ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS MYSŁOWICE, 8-9 KWIETNIA 2017 r. Powiem tak; BYŁEM, ZOBACZYŁEM, OJAN ZWYCIĘŻYŁ :-D8-)8-)8-) Pierwszy raz byłem na takiej imprezie i jestem naprawdę pod wrażeniem. Zobaczyć w jednym miejscy tylu "napakowanych" [...]
Sylwetka plażowa/ kiedyś może klasyk 182 cm 84 kg 30 lat górnik 4 razy siłownia/ tydzień Od tygodnia taka dieta: 3900 kcal ( 6 posiłków ) Białko 215 Węgle 411 Tłuszcze 155 Brak przeciwwskazań Witam, zdecydowanie fitness plażowe. Praktycznie jesteś gotowy - tylko się wysmarować ;-) Ale mimo to myślę że warto byłoby dobudować trochę masy tu i [...]
Przychodząc po raz pierwszy do klubu fitness, często jesteśmy zdezorientowani. Grafik proponowanych zajęć najeżony jest dziwnymi nazwami, z których żadna nie przypomina swojsko brzmiącej nazwy „aerobic”. Sami również nie jesteśmy w stanie określić co nas interesuje i jakie są nasze oczekiwania, a także możliwości naszego [...]
[...] 1.Jakie kategorie występują w kulturystyce kobiet? Kulturystyka kobiet została wycofana z amatorskiego IFBB. Na jej miejsce powstała nowa kategoria pod nazwa -kobieca sylwetka. 2.Kto był pierwszym polskim zawodowym kulturystą? Pierwszy zawodowym kulturysta w Polsce był Mirosław Daszkiewicz . 3.Ile kategorii sportów sylwetkowych występuje w [...]
[...] nad czym musze popracować.. na czym mam się skupić.. mam dzięki temu już mniej więcej obraz własnej osoby na debiutach... Sędziowie skupiają się na całokształcie zawodniczki sylwetka+uroda + zachowanie sceniczne.. chociaż co do wyników miałam mieszane uczucia w moim mniemaniu wygrała najładniejsza dziewczyna (ale to też kwestia gustu) najlepiej [...]
[...] Kongresu IFBB w Marrakeszu, z kalendarza imprez znika kulturystyka kobiet (także juniorek i weteranek). Byłe kulturystki mogą startować w nowej konkurencji - kobieca sylwetka, która nie stawia aż tak skrajnych wymagań odnośnie wielkości, twardości i definicji umięśnienia. Inne techniczne zmiany w przepisach IFBB zostały podane na końcu [...]
Sylwetka plażowa/ kiedyś może klasyk 182 cm 84 kg 30 lat górnik 4 razy siłownia/ tydzień Od tygodnia taka dieta: 3900 kcal ( 6 posiłków ) Białko 215 Węgle 411 Tłuszcze 155 Brak przeciwwskazań Witam, zdecydowanie fitness plażowe. Praktycznie jesteś gotowy - tylko się wysmarować ;-) Ale mimo to myślę że warto byłoby dobudować trochę masy tu i [...]
[...] tygodniu 7.Rodzaj dotychczasowej diety: 5 posiłków dziennie, niezbyt ścisła 8.Przeciwwskazania zdrowotne: Brak Zmieniony przez - fitcouple w dniu 2015-11-26 23:26:03 Witam, sylwetka somatycznie dość poprawna ale nie nadająca się zbytnio do sportów sylwetkowych. Fitness plażowe to kategoria może niezbyt wymagająca co do masy mięśniowej dlatego [...]
[...] i elementy z podnoszenia ciężarów i lekkoatletyka.Ja bym wprowadził podział pomiędzy pojęciem Kulturystyka , kulturysta a angielskim Body Buldingiem.Kulturystyka-SIŁa sylwetka,B.B-pakowanie w celu osiągniecia jak najwięszych rozmiarów mięśni szkieletowych nie patrząc na konsekwencje czyli utrata zdrowia,spadek sprawności fizycznej itd
[...] Wielki potencjał. Życzę samych sukcesów i dążenia do celu.:) IV miejsce 3pkt - Viki Zawodniczka o bardzo delikatnej sylwetce, typowo do fitness bikini. Piękna kobieca sylwetka o urokliwym wdzięku, dodaje samych zalet całej prezencji. Pozowanie świetne, dostrzegam duży potencjał do wykorzystania za nie wielką "cenę". Jednak by zająć miejsce [...]